Körperpsychotherapie

Der Kopf versteht, aber der Körper macht das Erleben.

Viele Menschen kennen ihre Geschichte. Sie haben Zusammenhänge erkannt, biografische Ereignisse eingeordnet und können benennen, weshalb sie fühlen, denken oder handeln, wie sie es tun. Dennoch bleiben manche Muster bestehen. Beziehungen geraten immer wieder an ähnliche Punkte. Ängste, Spannungen oder innere Konflikte kehren zurück.

Nicht mangelndes Wissen ist der Grund. Erfahrungen werden nicht nur erinnert, sondern auch verkörpert.

Der Körper „speichert“, was wir erlebt haben. Er reagiert auf das Leben mit Muskelspannung, Atmung, Haltung, Bewegung, Stimme und Nervensystemzuständen. Freude, Trauer, Scham, Wut, Angst und Sehnsucht zeigen sich im gesamten Organismus.

Körperpsychotherapie betrachtet deshalb den Menschen als Ganzes. Sie verbindet psychotherapeutische Gespräche mit dem Erleben des Körpers und schafft einen Raum, in dem Gefühle, innere Konflikte, Bindungserfahrungen und biografische Prägungen unmittelbar erfahrbar werden. Veränderung entsteht durch korrigierende Erfahrungen mit sich selbst und mit dem Gegenüber.

Viele Verletzungen entstehen in Beziehungen. Sicherheit, Vertrauen und Heilung entstehen ebenfalls in Beziehungen. Die therapeutische Beziehung wird deshalb zu einem zentralen Wirkfaktor körperpsychotherapeutischer Arbeit.

Unsere Ausbildung verbindet verschiedene therapeutische Ansätze zu einem praxisnahen und lebendigen Gesamtkonzept. Grundlage bildet die Körperpsychotherapie mit ihrem Verständnis von Nervensystem, Emotionen, Kontakt und Ausdruck. Ergänzt wird sie durch systemische Therapie, Aufstellungsarbeit, Elemente der Ego-State-Therapie und Gestalttherapie auf der Grundlage des humanistischen Menschenbildes.

Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer therapeutischen Haltung. Die Fähigkeit, Menschen in intensiven Prozessen sicher zu begleiten. Gefühle zu halten, Beziehung zu gestalten, Prozesse zu verstehen und angemessene Interventionen zu wählen.

Die Ausbildung ist deshalb in hohem Maße erfahrungsorientiert. Wer andere Menschen begleiten möchte, begegnet zunächst sich selbst. Eigene Muster, Schutzstrategien, Grenzen, Ressourcen und Beziehungserfahrungen werden erforscht und reflektiert. Selbsterfahrung ist kein Zusatz zur Ausbildung, sondern ihr Fundament.

Im Verlauf der Ausbildung beschäftigen wir uns unter anderem mit:

• therapeutischer Haltung
• Beziehungsgestaltung
• Gesprächsführung
• Prozessbegleitung
• Körperwahrnehmung & Körperlesen
• Arbeit mit Atmung, Stimme und Bewegung
• körperpsychotherapeutischen Interventionen
• energetischer Körperpsychotherapie
• Nervensystem, Stress und Trauma
• systemischem Denken
• systemischer Therapie
• Aufstellungsarbeit
• Arbeit mit inneren Anteilen
• Ego-State-Therapie
• Ressourcenarbeit
• Stabilisierung
• Krisenbegleitung
• Selbsterfahrung
• Selbstreflexion

Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die therapeutisch arbeiten oder ihre bisherige Arbeit um körperorientierte Ansätze erweitern möchten. Ebenso willkommen sind Menschen, die sich intensiv mit menschlicher Entwicklung, Beziehung und persönlichem Wachstum auseinandersetzen möchten.

Voraussetzung für die Teilnahme sind psychische Stabilität, Reflexionsfähigkeit, Offenheit für persönliche Entwicklungsprozesse und die Bereitschaft, sich auf intensive Selbsterfahrung einzulassen. Eigene Erfahrungen in Therapie, Beratung oder persönlicher Entwicklungsarbeit sind nicht nur hilfreich, sondern erforderlich.

Die Ausbildung findet in unserer Mühle in Freienseen statt. Ein Ort mitten im Wald, der Raum für Begegnung, Rückzug, Lernen und Erholung bietet. Zwischen Seminarraum, Feuerstelle, Küche und Natur entsteht eine besondere Atmosphäre, in der fachliches Lernen und persönliches Wachstum miteinander verbunden werden können.

Der Körper trägt Erinnerungen, Bedürfnisse, Ressourcen und Geschichten. Körperpsychotherapie bedeutet, all diesen Ebenen zu begegnen und Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Kontakt zu sich selbst, zu ihren Gefühlen, zu ihren Beziehungen und zu ihrer Lebendigkeit zu finden.